世界简史
心灵成长指的是一种自我的觉醒，即是识破幻象，看清真实，认清我们的灵魂才是我们的真实身份，知晓我们真正的使命是什么。
定义和接受“心灵成长”这个概念，我们首先要认可心灵的存在，认可作为人类的一员，我们不仅是物质的存在，更是精神的存在，生活不仅是为了满足我们的物质需求，更是为了实现我们的精神价值。而心灵的成长，不是自动或偶然发生的，而是我们主动努力和追求的结果。
心灵成长是一个意识成长、灵魂进化的没有终点的旅程。广义而言，任何对生命和自我的新的感受、体验和领悟都可以视为心灵成长的具体内容。而狭义上讲，心灵成长指的是一种自我的觉醒，即是识破幻象，看清真实，认清我们的灵魂才是我们的真实身份，知晓我们真正的使命是什么。
慢慢地回溯我的成长历程，不就是一颗心在不断成长的过程吗？
在亲密关系中，我从一颗不懂得包容、控制欲强的心灵逐渐变得放开、接纳、感激；
在婆媳关系中，从一颗不懂得退让、始终埋怨的心灵逐渐变得理智、多角度看问题；
在育儿方面，从焦虑、控制、恐惧的心灵成长为平和、笃定、有方法；
在工作方面，从讨好、外求、惴惴不安成长为有力量、敢于突破自我；
在金钱方面，从恐惧、担忧成长为敞开、欢喜的状态；..........
这些，不都是一颗心逐渐成长的过程吗？套用现在流行的话语就是——“让内在小孩长大的过程”。
一颗心长大的过程需要期间不停地浇水、灌溉、施肥，最后的结果就是内在有蓬勃的生命力，能够清晰自己的内在，前行的路有明晰的方向，这就是心灵成长的实际价值。
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