瑜伽基础理论2
本视频课程是瑜伽教练培训班初级阶段的课程。
通过对瑜伽基础理论、哲学的讲解，使同学们建立对瑜伽的正确认知，了解什么是真正的瑜伽；
通过对基础解剖学的学习，认识自己，了解自己，开启一段自我觉知、自我探索的旅程；
通过对课堂上常见的瑜伽体式的深入剖析、讲解，使同学们认识到精准习练的必要性。
瑜伽教练培训课程最大的优势就是通过这样的学习，你不但可以正确的练习瑜伽，省下了大笔的办卡费用，更是获得一项市场急缺、高薪、时间自由的专业技能。
少女时期喜欢瑜伽，只是因为瑜伽好看；成年后爱上瑜伽，因为瑜伽解除了我的病痛；中年后决定此生传播瑜伽，因为见证了瑜伽对生命状态的改变。
我所教授的瑜伽智慧，均来自于瑜伽哲学经典；我所教授的方法，均来自我的长期实践。瑜伽是一份生命的礼物，祂给你的远远超过你的想象！
教练班同学线下交流会
我也深知为人师者，责任重大，特别是在现在的网络时代，信息瞬间传遍世界。所以这二十年来，我时刻如履薄冰，十年瑜伽馆主生涯、上万节私教经验积累、熟读瑜伽典籍，只为有朝一日能传播真正的瑜伽。
但是却痛心地看到，目前的瑜伽培训市场鱼龙混杂，有人为了利益不断把瑜伽功利化、肤浅化、片面化、速成化，导致了大量的人因为练习不当而受伤，更不用提瑜伽智慧的传播，内在的觉醒。
非常感恩我瑜伽路上的良师益友，给我信心和勇气，特别感谢浙大王志成教授、台湾邱显峰老师，是你们赋予了我生命管理的理念和瑜伽的整体观。
但是，面对传承了5000年的瑜伽，我自己的所知还非常有限，课程中难免有不足之处，希望在和同学们交流的过程中，不断改进。也期许自己能更加实修实证，与大家共享瑜伽身心合一的果实！
Namaste!
心瑜伽私教培训学院教学总监 获得瑜伽私教评估师认证 YOGA3G中国瑜伽联盟特聘讲师
