瑜伽基础理论2

本视频课程是瑜伽教练培训班初级阶段的课程。

 

通过对瑜伽基础理论、哲学的讲解,使同学们建立对瑜伽的正确认知,了解什么是真正的瑜伽;

 

通过对基础解剖学的学习,认识自己,了解自己,开启一段自我觉知、自我探索的旅程;

 

通过对课堂上常见的瑜伽体式的深入剖析、讲解,使同学们认识到精准习练的必要性。

 

瑜伽教练培训课程最大的优势就是通过这样的学习,你不但可以正确的练习瑜伽,省下了大笔的办卡费用,更是获得一项市场急缺、高薪、时间自由的专业技能。

 

少女时期喜欢瑜伽,只是因为瑜伽好看;成年后爱上瑜伽,因为瑜伽解除了我的病痛;中年后决定此生传播瑜伽,因为见证了瑜伽对生命状态的改变。

 

我所教授的瑜伽智慧,均来自于瑜伽哲学经典;我所教授的方法,均来自我的长期实践。瑜伽是一份生命的礼物,祂给你的远远超过你的想象!

                                                                                                                                   教练班同学线下交流会

 

我也深知为人师者,责任重大,特别是在现在的网络时代,信息瞬间传遍世界。所以这二十年来,我时刻如履薄冰,十年瑜伽馆主生涯、上万节私教经验积累、熟读瑜伽典籍,只为有朝一日能传播真正的瑜伽。

 

但是却痛心地看到,目前的瑜伽培训市场鱼龙混杂,有人为了利益不断把瑜伽功利化、肤浅化、片面化、速成化,导致了大量的人因为练习不当而受伤,更不用提瑜伽智慧的传播,内在的觉醒。

 

非常感恩我瑜伽路上的良师益友,给我信心和勇气,特别感谢浙大王志成教授、台湾邱显峰老师,是你们赋予了我生命管理的理念和瑜伽的整体观。

 

但是,面对传承了5000年的瑜伽,我自己的所知还非常有限,课程中难免有不足之处,希望在和同学们交流的过程中,不断改进。也期许自己能更加实修实证,与大家共享瑜伽身心合一的果实!

Namaste!

 

                                                                                                                                         

 

 

 

 

 

 

 

 

樊永霞

瑜伽教练培训导师

心瑜伽私教培训学院教学总监 获得瑜伽私教评估师认证 YOGA3G中国瑜伽联盟特聘讲师