第一节 拉丁健身操基础理论

主要讲授拉丁健身操的基本理论知识、技术、技能,介绍拉丁健身操的发展的最新动态与趋势。通过拉丁健身操教学,使学生了解拉丁健身操的理论知识、训练方法、掌握拉丁健身操的基本技能和科学有效地锻炼方法。通过特色教学方法,结合“课程思政”理念,让学生在提升自身核心素养的同时,培养懂得美、追求美、欣赏美的高尚情操。